平安过寒假，安全伴我行 | 寒假安全守护指南@南粤人，请查收！

盼望着，盼望着，寒假的脚步终于到来！告别了校园的学习生活，大家终于可以享受轻松的假期时光，走亲访友、外出游玩、居家休憩，或是参与实习实训提升自我。但快乐千万条，安全第一条！假期里各类安全风险隐患也可能悄然滋生，为了让大家度过一个平安、健康、充实的寒假，这份安全须知请务必收好，时刻牢记：寒假模式开启，安全绝不“掉线”！

2025-2026学年第一学期寒假放假时间安排

一、学生放假安排

01放假时间

2026年1月10日至2026年3月6日

全体学生于2026年1月8日(星期四)、1月9日(星期五)进行期末考试，考试结束后开始放假离校。

02、返校时间

2026年3月7日（星期六）至2026年3月8日（星期日）

03、上课时间

2026年3月9日（星期一）

二、教职工放假安排

01放假时间

2026年1月17日至2026年3月1日

02上班时间

2026年3月2日（星期一）

注意：

1.校级领导、各职能部门领导于2026年2月26日(星期四)返校上班。

2.行政教辅人员、专职教师、专(兼)职班主任、新进教师于2026年3月2日(星期一)返校上班。

3.全体教职工于2026年3月2日(星期一)必须全部返校上班正常考勤。

安全须知

【离校安全】

环境清理：离校前，务必要把宿舍的垃圾、食物残渣清理干净，防止霉变和鼠虫滋生，易腐坏的食品请全部处理掉。

电器安全：离校前，一定要把宿舍所有电器插头（充电器、电脑、台灯等）拔掉，关闭电源总闸或插座开关。

物品收纳：要把自身的贵重物品（笔记本电脑、相机、重要证件、现金等）务必随身带走或妥善寄存。整理好个人物品，柜子、抽屉上好锁。

门窗检查：最后离开的同学务必关好宿舍门窗（包括阳台门），并反锁房门，确认门窗紧锁无误后再离校。

【交通安全】

严格遵守交通规则：过马路走人行横道，做到“红灯停、绿灯行，一停二看三通过”，不在马路上嬉戏打闹、追逐奔跑，远离车辆盲区。

骑行有规范：未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动自行车出行；骑行时佩戴好安全头盔，不闯红灯、不逆行，不双手离把或手持物品骑行。

乘车需谨慎：选择有营运资质的正规车辆，不坐超速、超载、酒驾、疲劳驾驶的车辆，不乘坐无牌无证的“黑车”；乘车时系好安全带，不将身体任何部位伸出车外，未满12周岁不坐副驾驶位，更不能被单独留在车内。

外出要报备：外出前需提前告知家长出行去向、同行人员、返家时间，不擅自前往偏僻地段或未开发的危险区域，避免单独长时间外出。

【用火、用气、用电安全】

用电安全：不随意拆卸、改装电器设备，不超负荷用电；使用取暖器、电暖宝等电器时，远离窗帘、被褥等易燃物品，使用完毕后及时关闭电源、拔掉插头；手湿不触碰电源开关和插座，谨防触电事故。

用火用气安全：使用燃气热水器、燃气灶时，保持室内通风良好，用完后及时关闭燃气阀门；定期检查燃气管道、阀门是否泄漏，发现异常及时联系专业人员维修；不玩火，不随意燃放烟花爆竹，严格遵守当地燃放规定，燃放时选择空旷安全区域，远离易燃易爆场所。

【传染病预防】

增强防护意识：树立“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，养成戴口罩、勤洗手、常通风的良好卫生习惯，在人群密集场所保持安全社交距离。

做好健康监测：密切关注自身和家人的健康状况，若出现发热、咳嗽、咽痛、呕吐、腹泻等不适症状，及时居家隔离并就医，不隐瞒病情，不带病参加聚集性活动。

针对性预防：积极配合疫苗接种，尤其是流感疫苗，降低感染风险；诺如病毒感染高发期，注意饮食卫生，不喝生水，不吃生冷食物，生熟食物分开存放和加工；防范肺结核传播，避免与肺结核患者密切接触，出现持续咳嗽、咳痰超过2周等症状及时就医排查。

合理作息锻炼：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜；适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

【食品安全】

选择正规渠道：购买食品要到正规超市、农贸市场，不买街头巷尾的“三无”食品、过期食品，不采摘、不食用来源不明的野生蘑菇、野菜等，谨防食物中毒。

养成良好习惯：饭前便后要洗手，注意饮食卫生；不暴饮暴食，少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品，合理搭配膳食，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。

规范加工储存：烹饪食物要烧熟煮透，尤其是海鲜、肉类、禽蛋等，生熟食物分开处理，避免交叉污染；熟食及时冷藏，冷藏时间不宜过长，食用前彻底加热。

【实习实训注意事项】

明确安全责任：提前了解实习实训单位的安全管理制度，熟悉岗位安全操作规程，明确自身安全责任，自觉遵守各项安全规定。

落实防护措施：按要求佩戴劳动防护用品，规范操作仪器设备，不擅自更改操作流程；发现设备异常或安全隐患，立即停止操作并向指导老师、单位负责人报告，不盲目处理。

注意岗位安全：遵守实习实训场所的消防安全、用电安全等规定，熟悉应急逃生通道和救援设施位置；户外实习实训要关注天气变化，做好防寒、防滑等防护措施。

【防范欺凌与暴力】

自觉遵守法律法规和社会公德，不参与、不实施欺凌行为；远离“萝卜刀”、激光笔等危险玩具，不参与危险游戏；若遭遇肢体欺凌、语言欺凌、网络欺凌等，要保持冷静，及时向信任的成年人求助，记住欺凌者信息、事件经过，保留聊天记录、伤痕照片等证据，必要时报警求助。

【网络安全】

谨慎社交上网，不轻易添加陌生人为好友，不向陌生人透露个人及家庭信息，不与陌生网友见面；文明上网，不发表攻击性言论，不传播谣言和不良信息，妥善保管个人信息，不随意泄露手机号码、身份证、银行卡、验证码等重要信息，防范网络诈骗。

【心理健康】

做好心理调适，合理安排假期生活，平衡学习与娱乐，避免沉迷手机、网络；多与家长、亲友、朋友沟通交流，主动倾诉内心困惑，若出现情绪低落、焦虑、烦躁等问题，及时寻求家长、老师或班主任的帮助，必要时接受专业心理干预。

安全无小事，责任大于天。寒假的快乐，离不开安全的守护；成长的路上，离不开责任的相伴。希望同学们将安全知识牢记心中，家长们履行好监护责任，学校与家庭携手筑牢安全防线，让每一位同学都能在平安中享受假期，在健康中迎接新的成长！最后，祝愿大家度过一个安全、快乐、充实的寒假！

运营管理 | 学校新媒体中心

图片来源 | 创客贴、ai生成

编辑排版 | 陈怡瑜

审核 | 王晓春