【读在南粤】书香是教师最爱的气质——广东南粤技工学校2025-2026学年“书香教师”风采榜

庞世坤

庞世坤，女，本科学历，毕业于华南师范大学心理健康教育专业，系统学习并掌握了多种心理咨询理论与技术，尤其擅长运用认知行为疗法、人本主义辅导技术，针对青少年抑郁、焦虑等常见心理问题开展专业工作。在日常工作中，注重为学生提供个性化、贴近实际的心理疏导，帮助他们面对情绪困扰、学业压力与人际关系挑战。

读书感悟：无助之时，翻开书页总能寻得解惑之道。腹有诗书气自华，读书万卷始通神，这便是读书独有的魅力。

说起她爱上阅读的契机，不能不提《儿童文学》这本杂志。这是她的妈妈在邮局给她订的，每月一期如期而至。起初，她对课外读物并不感兴趣，杂志堆了好几期都没看。直到有一天，随手翻开了一本，从此便开启了一段奇妙的阅读之旅。

这本杂志设有“文学佳作”“中篇连载”“散文雅苑”“网络传真”“青春纪实”“诗路花语”“异域文学”“三地书”八个栏目，每个栏目都精彩纷呈：品读小说、赏析散文、阅读童话、背诵诗歌，每一篇作品都如流动的彩虹，为她的课外阅读时光增添了无尽乐趣。尽管刊名是《儿童文学》，但其内容更多聚焦少年生活、映照少年心声，堪称少年朋友交流思想、沟通情感的绝佳园地。《儿童文学》由共青团中央与中国作家协会于1963年联合创办，滋养了三代读者，汇集了中国数代最具声望的儿童文学作家，被誉为“中国儿童文学的一面旗帜”。《儿童文学》是她花季年华里最难忘的伙伴，深刻影响了她的整个青少年时期，更成为她日后深耕阅读之路的起点。

步入大学后，图书馆里琳琅满目的书籍让她如获至宝。常常泡在图书馆与书为伴，此时的阅读范围也愈发广泛——除了《雷雨》《日出》《骆驼祥子》《围城》《呐喊》《新月集》《飞鸟集》等经典文学作品，还开始涉猎自传与心理学类书籍。自传类如高尔基的“人生三部曲”《童年》《在人间》《我的大学》，以及《马背上的水手——杰克·伦敦传》《张爱玲传》；心理学类则有《被讨厌的勇气》《蛤蟆先生去看心理医生》《为何家会伤人》等。

在众多读过的书籍中，重点分享美国著名心理学家罗伯特·西奥迪尼的《影响力》。这本书从专业视角出发，系统阐释了人类顺从他人行为背后的六大核心原理——互惠、承诺与一致、社会认同、喜好、权威、稀缺，解释了为什么有些人极具说服力，而我们总容易上当受骗。

《影响力》让她深刻认识到，人类行为远比想象中更容易受外界因素影响。书中揭示的互惠、权威、稀缺等“影响力武器”，不仅是商业营销的常用手段，更是根植于人性深处的本能反应。我们常常在不知不觉中被这些因素左右，做出看似“自主”的选择，实则早已陷入他人设计的框架。这让她恍然大悟：社会中的诸多现象，从日常消费行为到重大政治决策，背后都藏着影响力的影子，而我们每个人既是影响者，也是被影响者。

书中的原理更让她学会了理性审视自身行为：互惠原则提醒她，接受他人善意时需保持审慎，避免因“亏欠感”做出不理智的决定；权威效应教会她，不能盲目迷信头衔与表象，而要核实对方的真实能力与可信度；稀缺策略则让她学会冷静看待“限量”“限时”等营销噱头，不被焦虑与冲动裹挟。这本书最珍贵的价值，在于教会她面对各类影响力时，始终保持理性思考，多问几个“为什么”，避免沦为他人操控的工具。

其中，关于“喜好”与“联盟”的章节，更让她重新审视人际关系的本质。我们往往更容易被自己喜欢的人影响，而共同的目标、相似的经历或是合作过往，都能加深这种“被喜欢”的联结。这一认识在她与学生相处的过程中尤为实用：当她以欣赏的眼光发掘每个学生的闪光点，传递真诚的肯定与善意时，学生也更愿意接纳她的建议，被她的言行所积极影响。当然，在人际交往中主动运用这些原则，绝非为了操控他人，而是为了实现更高效的沟通与更顺畅的合作。

这本书也促使她深刻反思自身的行为模式。她发现，过去自己或许也曾在不经意间使用过这些“影响力武器”，有时是为了达成目标，有时是为了融入群体。意识到这一点后，开始思考：如何在坚守真诚的前提下，更有效地影响他人，同时避免滥用影响力。这既是对他人的负责，也是自我成长的重要推力。

总而言之，《影响力》是一本兼具学术深度与实用价值的佳作。它不仅让她窥见人性的复杂与脆弱，更教会她在纷繁复杂的社会环境中保持清醒——既不轻易被他人左右，也能以积极正向的方式影响他人。这本书的价值，不仅在于揭示影响力的底层逻辑，更在于引导我们成为更具智慧、更有责任感的人。

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供稿来源 | 学校党支部

排版 | 陈怡瑜

审核 | 王晓春